夏休み

夏休み思い切り遊びましょう!

でも越谷は暑いです

大都市の熱放出は近郊にも影響大です

昼は冷房の家の中で勉強しましょう

遊びや部活は朝や夕方にしましょう

ただ暑さ慣れした体つくりは必要です

水分を取って汗をかき

また水分をとり汗をかく練習をしましょう

この暑さでは体を慣れさせる練習は必要です

冷房の中にいすぎると汗をかかなくなったり

急にかきすぎたりします

特に汗をかくのがいやなこともあり

かかない人が要注意です

急に暑いところに出ず

少しずつ汗をかきましょう

汗かき練習を!

通知票見せてください!!

見ての冷や汗は別物

[2018-07-18]