「入試」緊張しますね

中学入試が始まり、明日は大学入学共通テストです。
自習する生徒さんから緊張感が伝わってきます。
緊張することは大切です。
新しい自分を形成・成長していきます。
しっかり味わって乗り越え・吸収しましょう。
テストが始まれば緊張は集中に切り替わります。
がんばれ!
寝れない不安は持つ必要ありません、ベッドで横になり目をつぶっているだけでも
睡眠とほぼ同じ効果はあります。まず気分転換に15分ゆったり横になりましょう。
休めることも体と心に必要です。

[2022-01-14]