少しずつの「復習」で定期テスト対策が楽になる♪

こんにちは!
個別指導塾ノーバスセンター北校の

岩井です。

今年のGWはいかがでしたか?

久々に家族でお出かけをした人も多かったのではないでしょうか。

私も楽しみにしていたお休みでしたが

結局は、お家でのんびりになりました。

そんな、それぞれのGWが終わり、また日常が戻ってきます。

そして、このあと中間テストが待っている...(><)

その定期テストですが

多くのお子さんが1～2週前前から対策をはじめます。

学習してから時間が経ってしまっている単元などは

すっかり忘れてしまっている場合もあり

また1から勉強しなければならなかったりしますね(><)

それが中間テストならまだしも

期末テストだと教科がたくさんあるので

捨てなければならない教科も出て来てしまたりしますよね...涙

人は「忘れる生き物」です。

これは、どの人も同じです。

では、学習したことを忘れないようにするには

どうしたらいいのでしょうか?

成績の良い人はどうしているのでしょうか?

その答えは「復習」です。

学校や塾の授業をうけたあと
テストが返ってきたときも

きちんと「復習」をすることが大事なんです。

その都度、少しずつやることによって、忘れなくなるのです。

その「復習」ですが
効果的に確実に定着させる方法があるんです。

それは…

ドイツの心理学者の人が
人間の記憶の実験をした結果、
忘却曲線なるのもを発見しました。

この忘却曲線とは…

人間の記憶は

20分後 42%

1時間後 56%

1日後 74%

1週間後 77%

1ケ月後 79%

忘れてしまう!

という結果を曲線であらわしたものです。

なんと記憶は

覚えた直後に

半分近く忘れてしまうんですね。

なので
効果的に復習するには

1  覚えた直後 復習  (ちょっと見るくらいでもOK)

2  1日後 また復習

3  1週間後    復習

4  2週間後      復習

5  1ヵ月後      復習する

ここで大事なのは

完全に忘れないうちに
簡単に 記憶がよみがえるうちに

ちょっとだけでも短時間で復習することが
効果的な記憶法になるそうです。

このように、1～5をしていくことによって
長期記憶となっていくのです。

でも、多くの人は

一番大事な
覚えた直後の復習を

やっていないんです・・・

まずは

学校から帰ってから

塾から帰ったら

必ず「復習」をしてください!

テスト前になって
たくさんの教科・範囲を、慌ててやるより
勉強がとても楽になります!

◎お問い合わせ・ご相談は…

ノーバスセンター北校

℡:045-517-3177

 担当:岩井

[2022-05-07]