復習って、いつやったら効果的?

こんにちは!
個別指導塾ノーバス・センター北校の岩井です。

5月は
遠足や体育祭などの学校行事が
目白押しですね。

そんな中
中間テストの範囲も
確実に授業で進んでいっているのですが

復習はきちんと出来ていますか?

ちょっとの復習で

記憶に残る割合が違ってくるのですが

「忘却曲線」って
聞いたことがありますか?

「忘却曲線」 とは…

ドイツの心理学者が

記憶についての実験を

曲線であらわしたものだそうですが

実験の結果、人間の記憶というのは

20分後 42%

1時間後 56%

1日後 74%

1週間後 77%

1ケ月後 79%

忘れてしまう

という結果が

出たそうなんです。

なんと 記憶って

覚えた直後に半分近く忘れてしまうんですね。

これをふまえて

学習したものを記憶に残るように

復習するには…

1.  覚えた直後  (ちょっと見るくらいでもOK)

2.  1日後

3.  1週間後

4.  2週間後

5.  1ヵ月後

に やるのが効果的なんですね。

大事なのは、完全に忘れないうちに簡単に

記憶がよみがえるうちにちょっとだけでも

短時間で復習することが

効率的な記憶法になるそうです。

こうしてだんだんと

長期記憶にしていくのだそうです。

でも、ほとんどの子は

この忘却曲線を知らないので

一番大事な
覚えた直後の復習を

やってないんですよね。

これからは

ぜひやってみてくださいね!

とは言え
一人ではなかなか出来ないという子は…

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[2017-05-11]