結果的に勉強が楽になる「復習」の仕方とは・・・

こんにちは!
個別指導塾ノーバスセンター北校の岩井です。

最近、気温の変化が激しいので
風邪をひいている人を多くみかけます。

予防策として
栄養のあるものを食べて睡眠をたっぷりとり
うがい手洗いはかかさずしましょうね。

さて今日は
「復習」のお話をしますね。

学校の授業をうけたあと…
テストが帰ってきたとき…

きちんと「復習」をしていますか?

この「復習」
効果的に確実に定着させる方法があるんです。

それは…

ドイツの心理学者の人が
人間の記憶の実験をした結果、
忘却曲線なるのもを発見しました。

この忘却曲線とは…

人間の記憶は

20分後 42%

1時間後 56%

1日後 74%

1週間後 77%

1ケ月後 79%

忘れてしまう!

という結果を曲線であらわしたものです。

なんと記憶は

覚えた直後に

半分近く忘れてしまうんですね。

なので
効果的に復習するには

1  覚えた直後 復習  (ちょっと見るくらいでもOK)

2  1日後 また復習

3  1週間後    復習

4  2週間後      復習

5  1ヵ月後      復習する

ここで大事なのは

完全に忘れないうちに
簡単に 記憶がよみがえるうちに

ちょっとだけでも短時間で復習することが
効果的な記憶法になるそうです。

このように、1～5をしていくことによって
長期記憶にしていくのです。

でも多くの人は

この一番大事な
覚えた直後の復習を

やっていないんですよね・・・

これからは
ぜひやってみてください!

テスト前になって
たくさんの教科・範囲を、慌ててやるより
勉強がとても楽になると思いますよ!

さてセンター北校は

自習スペースが使い放題です!

どんどん活用してくださいね!

◎お問い合わせ・ご相談は…

ノーバスセンター北校

℡:045-517-3177

 担当:岩井

[2017-10-18]