まもなく2学期中間試験!

こんにちは。ノーバス荏原町校です。
いよいよ2学期中間試験が迫ってきました。
そこで本日は、テストを受けるにあたって心がけるべきポイントについて述べていきます。





1.部活が忙しくても、最低限の学習時間を確保
部活が忙しくて学習のための時間がとれないときも、1日30分は
学習時間を確保しましょう。
「たった30分では意味がない!」と考えてしまうかもしれません。
しかし、日々の積み重ねはとても重要です。
「短時間でも毎日学習する習慣」をつけることで生活にメリハリがつき、
学習習慣がつくことによって、休日もスムーズに中間テスト対策ができます!



2.睡眠時間を無理に削らない
部活や習い事が忙しく思うように学習時間が取れなかったとしても、
睡眠時間を削って、無理に勉強するのはオススメしません。
睡眠不足になると眠気で昼間の学習効率が落ちる, イライラしやすくなる, 
生活リズムが崩れる…などの多くのデメリットがあります。
何をするにしても、まずは健康が第一です。無理な夜更かしはやめましょう。



3.早朝に勉強してみる
早起きが苦手ではない方。早朝早めに起きて学習する方法もあります。
実は朝は集中力や思考力が冴えるゴールデンタイムなのです。
やる気が湧きやすい時間帯なので、朝5時頃から7時頃までの2時間を
学習時間に充てれば、学習が終わってから登校し、授業やテストを
受けることになり効率的です。
夜は早めに寝てエネルギーを蓄え、早朝に集中して勉強するのも
きちんとしたテスト対策になります。



上記のこと意識するだけで、より効果的に学習を進めることができます。
是非とも参考にしてみてください!

[2023-09-13]