「入試で大幅に点数を稼ぐために今からできること!」

こんにちは。
「個別指導塾ノーバス」稲毛校塾講師の木島です。

突然ですが、『そんな方法あるのか?』と思いますよね?
あります!

「学力=点数」だと思っているのであればまだまだ甘いです。
 点数を取るためには、学力以外にも大切なことがたくさんあります。

前日の夜からでも間に合うのは、精神状態の調整です。失敗しやすい精神状態の人が、今から整えられれば、20～30点拾ってもおかしくない。

学力より心っす。

本番で実力が発揮できる人には特徴があります。 
下記のNGポイントにハマっていたら、即ストップ! 今からの局面で一番大切なのは、「学力より心」です。 

人は、言葉を発する、息を吐くことによって、精神が安定します。 不安な心を素直に発するだけで、かなり効果がありますので、そういうときはお父さんお母さんや先生に遠慮なく話をしましょう。   


≪NGな行為≫
・結果を出そうとする 。
・解けない問題にこだわって時間を使う 。
・解けない問題が出た時に、「〇点分が取れない」などと、ネガティブな予想をする 。
・闘争心を燃やす 。
・「頑張って」という周りの言葉に耳を貸す。(頑張ってはいけない) 。
・目標点を越えようとする 。
・不安を感じる。もしくは不安を助長するような行動をとる 。
・期待する。 
・実力以上のものを発揮しようとする 。
・言葉や行動が感情に支配される。 
※結果や得点に絡むことは、基本的に全てNGだと思ってください。  


≪OKな行為≫
・得点を期待せず、解くことに集中する。 
・解けない問題にこだわらず、すぐ飛ばして次の問題に取り組む 。
・目標点を忘れる。 
・リラックスしている ・ネガティブな感情を持たない。 
・「頑張って」と言われても、「自分のベストを尽くすのが大事だ」と頭の中で変換する 。
※ぼくもつい「頑張って」と言っちゃうんだけどね。変換して笑
・実力を発揮すれば得点が後からついてくる、と開き直る。 
・機械作業に徹する(問題文を読み、頭で情報を処理し、右手で解き、マークする、の連続行為を行ってくるだけ) 
・感情を排除し、冷静に淡々と問題を処理する 。
※結果や得点を忘れ、感情を排除し、穏やかに過ごしましょう。  


≪GOODな行為≫
・これまで関わってくれた人への感謝の心で満たされる。 
・面白がったり、楽しんだりする気持ちで過ごす。 
・顔が自然と笑顔になっている。 
・自分の練習量と練習内容に自信を持ち、安心して解く。


高校受験生のみなさん!
応援しています!
いってらっしゃい!

[2020-02-11]