良い習慣をつけよう!

こんにちは。
個別指導塾ノーバス県庁前通り校です。

なんと今日関東甲信越地方が梅雨明けしたとのことです。
今年は梅雨がほとんどなかったですね。雨が降らないと作物は育たないので、農家の方々は大変な思いをされていることと思います。個人的には、野菜の値段が高騰しそうで心配ですね。

さて、あと3週間で夏休みです。
テストや部活動に追われているかと思いますが、夏の予定はもう立っていますか?

夏休みは40日程ありますが、だらだらと過ごしてしまうと悪い習慣がついてしまいます。

ここでいう悪い習慣とは、「勉強をしない習慣」「夜更かしする習慣」「(毎日5時間ゲームするなど)遊ぶ習慣」などです。その一度ついてしまった習慣を治すには、とっても大きなエネルギーを必要とします。人によってはその「悪い習慣」が原因で学校に行けなくなったり、重い病気にかかってしまうこともあります。

そうならない為にも、「良い習慣」を身につけられるように心掛けましょう。
習慣は毎日続ければ必ず身につきます。2週間続けるだけでも、無意識にできるようになります。

「寝る前に英単語を練習する」
「1日3時間は勉強する」
「1日1冊本を読む」
「朝起きたら新聞を読む」
「朝6時に起きてラジオ体操にいく」
などなど

是非この夏をつかって、自分に役立つと思えることを習慣にしましょう。

[2018-06-29]