北越谷駅前校 からのお知らせ：
「小1プロブレム」と「中1プロブレム」で気を付けるべきポイント
「小1プロブレム」と「中1プロブレム」で気を付けるべきポイント
「小1プロブレム」と「中1プロブレム」は、それぞれ小学校・中学校へ進学する際に直面する課題ですが、子どもの成長段階に応じて問題の内容が異なります。
しかし、どちらも 「新しい環境への適応」 が鍵となるため、親が適切にサポートすることが重要です。
1. 「小1プロブレム」で気を付けるべきこと
ポイント① 生活リズムを整える
小学校入学後、登校時間が早くなる、昼寝がなくなる、授業時間が長くなる など、子どもにとって大きな環境の変化があります。
気を付けること
早寝・早起きの習慣をつける(入学前から練習しておく)
朝ごはんをしっかり食べる(エネルギー不足を防ぐ)
帰宅後のスケジュールを決める(宿題・遊び・夕食・就寝のバランス)
特に、最初の数か月は疲れやすくなるため、無理をさせず、休息を大切にする ことがポイントです。
ポイント② 学校のルールを理解させる
小学校では、授業中に静かにする、決められた時間に行動する、先生の指示を聞く などのルールがあります。
気を付けること
家庭でもルールを守る練習をする(時間を決めて机に向かう、話を最後まで聞く)
学校で困ったことがあれば相談できる環境を作る(「何かあったら教えてね」と伝える)
忘れ物を減らす工夫をする(前日の準備を親子で一緒に行う)
学校生活に早く馴染めるよう、家庭でも少しずつ練習しておくことが大切 です。
ポイント③ 友人関係のサポート
新しいクラスメートと仲良くなれるかどうかは、子どもにとって大きな不安の一つです。
気を付けること
「学校どうだった?」と優しく聞く(無理に聞き出さない)
学校の行事や参観日に参加し、友達関係を把握する
放課後に公園で遊ぶ機会を作る(自然と友達と仲良くなれる)
友人関係のトラブルがあった場合、早めに気づいてフォローできる環境を作る ことが大切です。
2. 「中1プロブレム」で気を付けるべきこと
ポイント① 勉強のやり方をサポートする
中学では、授業の進度が速くなり、宿題やテスト勉強が本格的になる ため、勉強の進め方に戸惑う子どもが多いです。
気を付けること
小学校の基礎(特に英語・数学)をしっかり復習する
定期テストの勉強法を教える(計画的に進める習慣をつける)
親が過干渉になりすぎない(自主性を育てるため、サポートにとどめる)
「勉強しなさい」と言うだけでは逆効果になるため、学習習慣を身につけられるよう環境を整える ことがポイントです。
ポイント② 生活リズムのバランスを取る
部活動や習い事が始まり、帰宅時間が遅くなる ことで、睡眠不足や疲労の蓄積が問題になることがあります。
気を付けること
部活動や勉強のバランスを考え、無理なスケジュールを組まない
遅くとも夜10時には寝る習慣をつける
休日の過ごし方を工夫する(リラックスする時間を確保)
親が子どものスケジュールを見直し、無理をさせすぎないよう調整する ことが大切です。
ポイント③ 友人関係の変化を見守る
中学では、小学校とは違う友人関係が形成され、スクールカーストやいじめ、SNSトラブル
などの問題も増えます。
気を付けること
家庭でリラックスできる時間を作り、話しやすい雰囲気を保つ
子どもがSNSを使う場合は、ルールを決める(使用時間・投稿内容)
いじめやトラブルの兆候を見逃さない(急に元気がなくなる、学校を嫌がる)
思春期の子どもは親と距離を取りたがることもあるため、無理に干渉せず、見守る姿勢を持つ ことが大切です。
3. 「小1プロブレム」と「中1プロブレム」共通の注意点
焦らず、子どものペースに合わせる
→ 環境に慣れるまで時間がかかるのは当然。無理に早く適応させようとしない ことが大切。
「大丈夫?」と聞きすぎない
→ 過度に心配するとプレッシャーになるため、「困ったことがあれば教えてね」くらいのスタンスが◎
学校や先生と連携を取る
→ 何か問題があれば、早めに担任の先生やスクールカウンセラーに相談。
親のストレス管理も大切
→ 「小1の壁」「中1の壁」で親も疲れやすい。無理をせず、周囲のサポートを活用する
ことが大事。
[2025-02-08]