息抜き!

こんにちは。今日も暑いですね。 今日から8月です。今月もみなさんにとって素晴らしい1ヶ月になるといいですね。さて、8月といえば、花火大会があったりお祭があったり(7月に実施されるものも多いですけど)、またお盆休みを使ってお父さんお母さんの実家に帰省したり旅行に行ったりと、何かとイベントが多くなる月ですね。また、来週からは4年に1度のスポーツの祭典、オリンピックがあります。「何しよう、どこ行こう」と心をウキウキさせてしまうのは、私も同じです。 ちなみに私の今一番したいことは、オリンピック観戦・・・ではなく、埼玉県内各地で行われている高校生のインターハイ(高校総体)観戦です。自分はインターハイに出場したことはありませんが、かつてそこを目指して部活動に励んでいたこともあり、身近な地域でインターハイが行われると必ず見に行っています。ひとつひとつのプレーを懸命にこなす選手たちを見ていると、いつのまにか自分も原点に立ち返れる気がします。みなさんもせっかくの夏休みなんですから、何か一つ息抜きをしてみてはどうでしょう? 受験生には、「何言ってんだ、そんな余裕はない」と言われてしまうかもしれないですが、スポーツでも勉強でも、本当に成績の優秀な人はオンとオフのメリハリの付け方が必ずと言っていいほど上手です。運動のし過ぎは疲労が溜まりやがて怪我に繋がるのと同じように、張り詰めて勉強ばかりしていても、しらずしらずのうちに集中力や記憶力も低下していきます。ストレッチやマッサージで運動後の体をケアするように、頭も適度なリフレッシュが必要です。 2008年の夏休みは今しかありません。せっかく勉強してるんですから、オンとオフをうまく使い分けて、効率よく勉強してみてはいかがですか?

[2008-08-01]