怠けと衰え

こんにちは。今日も春らしい良い天気ですね。 さて、個人的なことですが、この数週間いろいろな機会がありまして昔の友人や家族、以前塾長を務めていた校舎の講師や生徒たちと会いました。で、そこで久しぶりに会ったほとんどの人に言われたことが「でかくなったね」という一言。ただでかくなったといってもいくつか意味はあるとは思いますが、決して「威厳が出て大きく見える」のような誉め言葉ではなく、みんなが言ったのは「太ったね」という意味。自分では全くそんなことはないと思っていましたが、みんなが言うのだからそうなんでしょう・・・。 その一部を実証したのが、つい先日の出来事。まぁまぁ重い荷物を階段を使って2階まで運ぶことになり、「このくらいなら1人で持てるだろう」と思い運んでみたところ、途中で前腕が痛くなり途中で他の人にも手伝ってもらうことに。「昔なら余裕で持てたのになぁ・・・」とか思いつつも、当日から翌日にかけて腕全体が筋肉痛・・・。 この数年これといった運動もせずに過ごしてきましたが、やはり怠けていると知らず知らずのうちに衰えてくるんだなぁとしみじみ感じてしまいました。 勉強も同じだと思いますが、やらなければ何事も衰えますし、脳の働きも良くはなりません。「継続は力なり」と言います。いくら忙しくても試験まで日にちがあっても、きちんと習慣をつけて適度に勉強も運動もしておくべきですね。

[2009-04-03]