体調管理は万全に

こんにちは

最近、塾生の中でも体調を崩す人が続出しています。このところ寒い日が続いていますし、この土日は西日本で記録的な寒波が猛威を振るうという予報もあります。
入試と控えた受験生の皆さん、風邪をひいても気合で乗り越えるなんて前時代的な根性論は通用しません。体調が悪ければ必ずパフォーマンスは落ちます。
大事なこの時期だからこそ、睡眠時間、食事、寒さ対策に万全を期しましょう!

少しでも体調に不安があれば思い切って休養をとることも戦略の一つであることを忘れずに!!

[2016-01-23]