暖房の使い方

こんにちは。講師の堀です。 寒い日が続いていますが、みなさん体調管理は万全ですか? 肝心の私はというと、ばっちり風邪をひいてしまいました。 私が今回風邪をひいた原因はエアコンです。寒くて暖房をつけたまま少し寝ただけなんですが、起きた時には喉がやられていました。全体的な免疫力もさがったのか鼻や咳まででるようになって体調は絶不調です。 私はいつも手洗いうがいを必ずしているのですが、エアコンにやられるとは油断していました。やはり乾燥は大敵でした。 風邪には何がいいのかあまり知らないので何となくみかんを食べているんですが、風邪にいいもの知っている方は是非教えてください(^_^;) とりあえず部屋の湿度をあげて大人しく寝ようと思います。 みなさんも暖房には注意してくださいね!

[2010-11-19]