集中力を長く保つ方法

みなさんこんにちは。ノーバス新越谷校です。

大型で強い台風19号が近づいている為、本日夜から明日の朝にかけて天候が大荒れになる模様です。塾は通常通り授業を行う予定ですが、ご通塾時には十分にご注意ください。また、交通機関の状況等で通塾が困難な場合はご連絡ください。

さて、今日は集中力を長く保つ方法についてお話しします。
勉強していて、「今日は集中力が続かないな」なんて日はありませんか?人間誰しも、その日の体調などにより、集中できない日があるのは仕方がありません。でも定期試験や入試は待ってくれないので、いつまでもダラダラと休んでいるわけにもいきませんね。ですから、少しでも集中力を長持ちさせる方法を考えてみました。

それはズバリ、「ストップウォッチで時間を計りながら勉強する」ことです。英単語などの暗記ものを勉強するときに、「3分間で単語を全て覚えよう」というように時間制限を設けて覚えようとするだけで集中力は高くなります。また、ワーク等を進める時も、ストップウォッチで時間を計り、「5分だけは何があってもワークから目を離さないで解き続けよう」というように進めてみるだけで集中力は高まります。そのままいつの間にか30分経っていたなんてことにもなりますよ。

新越谷校の自習室には、たくさんのストップウォッチが用意されています。普段からどんどん活用してみてくださいね。

[2014-10-13]