この時期の体調管理について

こんにちは、ノーバス馬込校です。

新年明けて早2週間が経ち、いよいよ受験シーズンが近づいてきました。ここからどれほど頑張ることができるか、どれだけ自分を信じることができるか、勝負のかかる時期です。

けれど、ここで体調を崩しては元も子もありません。

① 早寝早起きを心がける

② 食事もしっかりと摂る

③ 手洗い・うがいをしっかりとする

以上の3つの点を、守ってほしいと思います!

特に、③に関しては、面倒くさくてついやっていないという方もいらっしゃるかと思いますが、自分のためにしっかりとやっていきましょう!

[2020-01-14]