6月4日

こんにちは。今日も暑いですね。ですが、それに負けずに勉強も部活も頑張りましょう。 さて、みなさんは気持ちの切り替えが上手ですか?ちなみに私は苦手です。テストで点数が思わしくなかったり、部活の大会で格下と思っていた相手に負けたりすると、ずるずると引きずってしまうタイプでした。今は若干改善はされましたが、まだまだへたくそです。なんとかしなければとは思うのですが・・・ 気持ちの切り替えが上手な人には何の役にも立たない話ですが、個人的には、気持ちの切り替えは意識して徐々に上手くなっていくもので、急には改善しないと思います。ですが、何か嫌なことがあったときに、「これをやれば気分がすっきりする!!!」と思えるくらいの、気分転換になる趣味があれば、嫌なことも忘れやすくなるのではないかと思います。 みんなの場合、カラオケや買い物、部活に打ち込む、などですかね。ちなみに私の場合は、昔は卓球の練習に熱中することで、今はドライブですね。景色のきれいな場所を走っていると、気分も落ち着いて和やかな気持ちになれます。あ、もちろん、法定速度は守ってますよ! ま、ほんとは、嫌なことが起こらないように気をつけていればいいんですけどね・・・

[2007-06-04]