【受験生応援プロジェクト】講演会を開催しました!

皆様こんにちは、個別指導塾ノーバス松戸校の講師Aです。10/14(月)ノーバス松戸校にて「ミニ講演会」を実施しました!

中3受験生に向けて「オリンピックと受験の共通点 ～メンタル強化の秘訣～」というテーマで松戸校に在籍しているオリンピアン酒井が講演し、沢山の生徒さんに熱いメッセージが伝わったかと思います。
さて、今回ミニ講演会に参加できなかった方・こちらの記事を見て頂いている方に向け講演会の内容を簡単にまとめてみました。

【講演会 主催者プロフィール】名前:酒井 裕唯経歴:長野県出身。小4よりショートトラックを始める。2010年 早稲田大学在学中、バンクーバーオリンピック出場 2014年 ソチオリンピック出場2011～2014年 ワールドカップ女子ショートトラック1000m日本人初 個人総合優勝

【主な内容】オリンピックと受験の共通点として、メンタル管理の方法を3つの紹介していきます。受検はもちろん、メンタルというのは大人になっても切れない関係なのでぜひ参考にしてみてください。
1つめは「受験までのモチベーションの維持の仕方」受験までの期間って4年に1回のオリンピックと一緒で凄く時間がかかると思います。そんな先の見えない不安の中で重要なことが「一歩一歩足を出すこと」です。大きな目標のなかに小さな目標を作って目指す、それを小さな習慣化することでモチベーションを維持できるということですね。

2つめは「受験が近づいて来たときのプレッシャーの捉え方」とにかく「負けたらどうしよう、失敗したらどうしよう」なんてことは考えない。「成功する自分をイメージする」ことが大切です。プレッシャーの正体は自分への期待への現れでもあります。不安な時間より最高に輝いている自分をイメージして頑張っていきましょう!

3つ目は「受験に向けての心構え」受験本番までに沢山の戦える武器を準備しましょう!これはアスリートも一緒でいくつもの技を磨き武器を使える状態にして戦いに挑んでいます。皆さんの武器は英単語や数学の公式など沢山種類がありますね。そして武器を準備できたら「腹を括る!」無理だと思っても信じる心を大事に向かっていきましょう。

以上、ミニ講演会の内容でした。今回講演会を行った酒井は松戸校のカウンターにいますので気になることがあればいつでも話しかけてくださいね!受験まであと数か月ですが心身共に励んでいきましょう!
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1対1の授業でわからないを解決して、勉強を一緒に楽しいものに変えていきましょう。

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[2024-10-19]