公立高校入試まであと2日!!入試直前の過ごし方

皆さんこんにちは!講師Aです。
2025年2月、千葉県では寒波の影響で厳しい寒さが続いています。特に18日頃からは「10年に1度の低温」が予想されているので普段以上に防寒対策をして試験に挑んでくださいね。
そして公立高校入試に向けた受験生の皆さんに、入試直前の過ごし方や当日に気を付けることについてお伝えします!
まず、入試直前の過ごし方についてです。

・試験前日
無理に勉強を詰め込むのではなく、リラックスすることを心がけましょう。軽いストレッチや深呼吸を行い、心身をリフレッシュさせましょう。また、十分な睡眠を確保するために、早めに就寝することを心掛けてください。睡眠不足は集中力や判断力に影響を与えるため、試験当日にベストな状態で臨むためにも重要です。明日の試験に備えて持ち物チェックも忘れずに!

・試験当日
まず、朝食はしっかりと摂りましょう。バランスの取れた食事を摂ることで、エネルギーを補給し、集中力を維持することができます。
また、試験会場への移動時間を考慮し、余裕を持って家を出るようにしましょう。交通機関の遅延や天候の影響を考慮し、早めに出発することが安心です。

・試験会場に到着
まずは自分の席を確認し、必要な持ち物が揃っているか再確認しましょう。受験票、筆記用具、時計など、忘れ物がないように注意してください。
また、試験開始前にはトイレを済ませておくことも大切です。緊張や寒さから胃腸を崩すこともあります。体調は万全に備えておきましょう。

★試験中
焦らずに問題を解くことが大切です。まずは全体をざっと見渡し、解ける問題から取り組むようにしましょう。
難しい問題に時間をかけすぎず、時間配分を意識して進めることがポイントです。また、見直しの時間を確保するために、最後の数分は必ず見直しに使うようにしましょう。

★試験が終わった後
次の試験に向けて気持ちを切り替えることが大切です。結果を気にしすぎず、次の試験に集中することで、全体のパフォーマンスを向上させていきましょう!
そして受験が無事終わったら、今まで頑張った自分を精一杯褒めてください!!
受験生の皆さん、寒さに負けず体調管理をしっかりと行い、ベストな状態で試験に臨んでください。ノーバスの講師一同全力で応援しています!
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[2025-02-15]