緊張の対策

こんにちわ、教務スタッフの中井です。 1月に入りセンター試験も終わり、受験も本格的に始まってきます。 私の周りの受験生からも、試験で緊張して実力が出せなかったなどという声を多く聞きます。 私も受験のときはとても緊張していました。そのときの先生に「緊張しているときは、どうしたらいいですか?」とお聞きしたら、「緊張するのは当たり前。緊張しないほうがおかしいでしょ?」と言われました。そのように言われて、緊張に気をとられていた自分がくだらなく思えてきました。そして、緊張は普通なんだと気が付きました。また、他の先生からも「緊張の中で実力の60%出すことができれば良い方。自分の60%が相手の100%と同じなら問題ない」と教えてくれました。また、適度の緊張は集中力を高めてくれます。 これから受験する生徒の皆さんも多いですが、そのような中で、緊張に打ち勝つのではなく、共存することを提案したいと思います。 インフルエンザもまだまだ流行しています。体調管理はしっかり行って、万全の体制で受験勉強に励んでください。

[2009-01-20]