猛暑

やっと梅雨が明けたと思ったら、今度は毎日暑くて大変ですね。 埼玉県は、熊谷や越谷を始め、最高気温が高くなるところだけに、特に暑く感じます。 今年から自転車通勤をしているのですが、自転車に乗って1～2分したら、もう汗が出てきます。冷房の効いている電車通勤に戻ろうかな・・・という誘惑に負けてしまいそうですが、なんとか頑張ろうと思っています。 埼玉県の甲子園の予選をテレビで見ていると、応援をしている人が大変そうです。球場はあまり日陰がないので、熱中症には気をつけて欲しいと思います。 熱中症は、外はもちろん建物の中でもかかります。水分をこまめに採ることが大切だそうです。しかも、「のどが渇いた」と自覚してからでは遅いそうなので、外を歩くときはペットボトルを携帯して水分補給を欠かさないようにしましょう。 受験生にとっては大切な夏休みです。日中は暑くて集中できない、と思いますが、そんな時は自習室を活用しましょう。

[2010-07-21]