受験前日にするべきこと

こんにちは。ノーバス南浦和校講師の小西です。

中学生、高校生ともにこれから私立校の受験日がどんどん近づいてきましたね。

そこで、今回は受験前日から当日にかけてするべきことを3つお伝えします。

①少なくとも6時間以上睡眠をとり、試験開始の4時間前には起きること!

受験前にどんなに努力をしたとしても寝不足の場合、緊張も相まって普段の実力の50%も出せないかもしれません。

普段の実力が出せるようしっかりと睡眠をとって体のコンディションを整えましょう。

また、朝に目が覚めてから脳が完全に目覚めるまでに3～4時間かかると言われています。

さらに、脳波の活動が1日の中で一番活発になる時間帯がまさに起床4時間後と言われています。

夜遅くに勉強したい気持ちも分かりますが、試験1週間ほど前から試験当日に向けて就寝時間と起床時間のルーティーンを作るようにしましょう。

②試験会場への行き方をシミュレーションすること!

入試会場は普段行きなれない場所にあることが多いと思います。

できれば試験開始の1時間以上前には入試会場に着くように出発時間や乗る電車を確認しましょう。

不安な場合は入試前に実際に試験会場に行ってみる、時間が取れない場合はグーグルマップのストリートビュー等で道を覚えておくといいでしょう。

どんなに早く家を出たとしても、入試当日は雪が降る可能性や人身事故等で電車が止まる可能性があります。

交通機関の乱れで試験開始時刻に間に合わない可能性があるときは、焦らず試験会場に電話で連絡しましょう。

③忘れ物がないか確認すること!

受験票、時計、筆記用具など持ち物は必ず前日までにカバンの中に入れておきましょう。

ちなみに先生は時計を忘れて大変焦ったことがあります。

落ち着いて入試に挑めるよう何回も確認して忘れ物が無いようにしましょう。

受験直前になり、精神的にも辛い時期ではありますが、今まで一生懸命勉強をしてきたみなさんなら乗り越えられるはずです!

これまで勉強してきた自分に自信をもって入試に挑みましょう!

ノーバス南浦和校

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[2023-01-21]