モチベーションの保ち方

こんにちは、講師の山崎です。

つい先日まで街はクリスマス一色でしたが、ツリーも片づけられてしまい、新しい年を迎えるための準備を着々と整えている気配が感じられます。

皆さんにとって2012年はどんな年でしたか?

年末は今年1年を振り返る良い機会です。2013年をより良い1年にするためにも、大掃除でもしながら思い返してみてください。

さて、受験生の諸君はいよいよ受験シーズンですね。

冬休みは、受験までの最後のまとまったお休みです。是非、時間を有効的に使い、勉強してください。

そんな君たちへの、勉強面でのアドバイスです。

①同じ科目をあまり長い時間勉強し続けないこと。

好きな科目でも、ずっとやっていると飽きてきます。そう感じなくても、どこかでペースは落ちているはず。ローテーションを組んで勉強しよう。

②適度に休憩を挟もう。

稀に、ものすごい集中力を持っており、何時間でも連続で勉強できる人もいますが、普通は1、2時間で疲労が出てくるでしょう。それが普通です。そんな時は頭を少し休めると良いですね。

③自分はできる、というイメージを持つこと。

これはスポーツでも同じですが、試合前に自分の勝つイメージを持って臨むことはメンタル面でも非常に重要です。勉強にだってもちろん通ずるものがあります。頑張れば志望校に合格できる!というイメージを持ち続けて勉強してみてください。

年末は何かと街も賑わい、遊びたくなってしまうでしょう。

グッとこらえて、あともう少し。頑張ろう!

山崎 良輔

[2012-12-27]