寒い日。。。

 今日から2017年の締めくくりとなる12月に入りました。寒い日が続くようになり、今すぐでも沖縄に行きたい気分です。12月の時期でも1日の最低気温は18℃という日があるようで羨ましいです。冬でも海には入れるのか疑問になるところですが、水の比熱が大きいので気温が高ければ意外と入れるようです。(水から出ると寒そうですが)
そして、風の引きやすい季節なになりました、インフルエンザも来週から増えてくるようです。うがい手洗い、部屋の温度や湿度に気を付けて体調管理を怠らないようにしましょう。おすすめは加湿器やマスクをして寝るなどです。それと、早寝早起きで生活のリズムを良くしていくことですね。
特に受験生に関しましては、本番に風邪を引いたら取り返しのつかないことになりますので、今から体調管理の練習も勉強と一緒に定着させていきたいですね。神奈川県立高校入試までは、2か月半です。悔いの残らないよう
思い切り頑張っていきましょう!
講師 岩坪

[2017-12-01]