読書の秋

「読書にはストレス軽減効果がある」という説、あれはウソだと思います。この前、心理学の本に『容姿が優れている美男美女は何をやっても高く評価される傾向にある』と書いてあって、読んでいた平凡な私は普通に”ストレス”を感じました。
まあそんな冗談はさておき、本を読むことでストレス解消出来るのはどうやら本当のようです。イギリスのサセックス大学の研究によれば、たった6分間の読書でストレスが68%も解消することが判明しています。他にもうつ病や寿命、果ては年収への好影響までもが確認されているらしく、「人生全体への好影響がある」と言っても過言ではなさそうです。
折しも読書の秋。皆さんは最近何の本を読みましたか?私は第165回(2021年度上半期)直木賞受賞作品の『テスカトリポカ』/佐藤究 をつい昨日読みました。淡々と語られる暴力的描写と怒涛の展開についつい引き込まれてしまい、560ページの分厚い単行本を一日で読み終えてしまいました。
他にも読みたい本がまだまだあるので、この秋の間に出来るだけ読んでみたいです。日頃本を読まないという方も、せっかくの読書の秋ですので興味ある本を手に取ってみてくださいね。「この本面白いよ!」というものがあれば、ぜひ教えてください!

[2021-09-20]