秋のよさ

急に寒くなってびっくりしている今日この頃です
昨日は雨の影響もあり、ダウンジャケットを着ている人も見かけました
みなさん体調は大丈夫ですか? 気温差で風邪をひかないように気を付けましょうね

ところで、みなさんはどの季節が好きですか?
私は夏が一番好きなので、この頃ちょっと寂しい気分です。
ですが最近秋の良さも見つけたので、夏が終わって悲しい!寂しい!という方に共有したいと思います

秋の良いところ
その1、秋の料理がおいしい
秋になると栗やさつまいもなどホクホクしたもの、お鍋やスープなどの温まるものがおいしくなりますよね。暑さが無い分、キッチンで長時間火を使う料理も苦にならなくなりました。

その2、ぐっすり睡眠
夏の寝苦しさとは一変、すこしひんやりとした気温で朝までゆっくり寝ることができます。私のおすすめは寝る2時間前にお風呂に入り、温まった体温が少し下がった頃に布団に入ることです。

その3、秋の色合い
秋の代表紅葉はもちろん、洋服屋で売られている秋服、栗やカボチャなどの食べ物もこっくりとしたどこか落ち着く色合いが多く、秋ならではだなと思いました。

なんとなく今年は秋が短い気がするので、
冬が来る前にみなさんも秋の良さの楽しさを見つけてみてください☺

[2022-10-08]