大谷 翔平はこうやった。 スター選手の目標の定め方とは

こんにちは、個別指導塾ノーバス大宮東口校です。

うちの子勉強になると持続力がなくて困ってます。

ゲームやYou Tubeは何時間でもやるのに勉強はやる気が続かない…

その中でも特に多いのが「勉強のやる気が続かない」「勉強の持続力がなくて困ってます」といった相談です。

勉強に限らず何ごとも明確な目標がハッキリしていなければやる気を持続させるのは難しいかもしれません。

逆明確な目標があると大きな夢も叶うということを証明してくれたのがメジャーリーグで二刀流で活躍中のロサンゼルス・エンゼルスの大谷 翔平選手です。

今回は大谷翔平選手が夢を叶えるために実践してきたといわれている目標達成シート「マンダラチャート」について少しだけお話をしたいと思います。(オープンウインドウ64とも呼ばれています。)

これは大谷翔平選手が高校1年生の時に作成したといわれている目標達成シートです。

高校生の時にすでにこのような目標を立てていたことも驚きですが、これらを実際に実践し今でも結果を出し続けているのは本当にすごいことですよね。

ではマンダラチャートはどのように作るのかを見てみましょう。

マンダラチャートの作り方

①9×9の81マスを紙に書いていき、真ん中に「成し遂げたい目標」を1つだけ書きます。

②真ん中に書いた「成し遂げたい目標」の為に必要と思う「要素」をその周りに8つ書いていきます。その8つの「要素」を書いたらその外側にもう一度その「要素」を8つ書き足します。

③次に「成し遂げたい目標」に必要な8つの「要素」を達成するための「行動目標」を、外側に書き足した8つの「要素」の周りにそれぞれ同じく8つずつ書き込み、81マス全て埋まれば完成です。

では、これを勉強に当てはめた場合の例としてあげてみます。

①「成し遂げたい目標」・・・まず「○○高校合格」や「成績オール4にする」のような、自分が強く達成したいと思う目標を真ん中に1つだけ書き込みます。

②「要素」・・・「授業を大切にする」「家庭学習をする」「規則正しい生活を心がける」など8つだけ書き込みます。その8つの要素をそれぞれ外側にもう一度書いておきます。

③「行動目標」・・・「先生の話をよく聞く」「最低30分勉強する」「漢字(英単語)を1日10個覚える」「字を丁寧に書く」「〇時までに寝て〇時に起きる」「ゲーム(スマホ)は1時間まで」のように具体的な行動目標を8つの要素のまわりにそれぞれ8つずつ書いて完成です。

このように目標が明確になり具体的になると、自分が何をするべきなのか明確になるのでやる気が続きやすくなるはずです。

ただ、目標が明確になっても、もし正しい勉強のやり方がわかっていないとしたら、やみくもに勉強しても良い結果は出ません。結果が出ないとやる気はだんだん下がってしまいます。

個別指導塾ノーバスには

「お友達に誘われて集団塾に通ってみたが、成績が上がらない」

「前に通信教育してたけど教材がたまるばかりで辞めた」

「いつも最初はやる気になるけどなかなか続かない」

「計画だけは立派だけど、それで満足してしまい実行できない」

このように、勉強のやる気が続かないというお悩み相談が多数寄せられます。

そのほとんどが、正しい勉強のやり方がわかっていないことが大きいようです。

その証拠に…

「うちの子ゲームならほっといたら朝まですると思うわ」

「YouTube観だしたらずっと観るので困ってます」

自分の好きなことなら高い集中力で何時間も続けられるものです。

勉強のやり方がつかめるとやる気も成績も大幅にUP!!

遊びに何時間も集中できるお子さんは、勉強でも必ず集中できるはずです。

ご家庭からは

「1対1の指導なので、わかるまでとことん教えてくれるから子どもが安心して勉強してます」

「問題ができた時に先生がすぐに褒めてくれるし細かいところまで見てくれてるのでやる気になってます」

「担任制&1対1はうちの子だけを教えてくれるので勉強に集中しやすいみたいです」

とのお声をいただいてます。

「指導中はやる気が出るけど、指導がない日は勉強しない」
わからない問題には線を引き、次の指導の時に先生がわかるまで教えます。

もし今、勉強のやる気が続かない、勉強の持続力がない

このようなお悩みがあるという方にとってもいいお知らせがあります!

個別指導塾ノーバスでは先生と生徒1対1の完全個別指導で、生徒さんの成績を上げることを最大の目標とし、講師一同指導にあたっております。 

進路指導においても、現状を分析し課題点を見つけ、生徒さん一人一人にあった具体的な改善策を伝授します!

まずは、無料カウンセリング・無料体験授業にお越しください!!

また、夏期の入塾キャンペーンとして、現在入塾金が無料です!

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個別指導塾ノーバス 大宮東口校

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[2022-06-03]