規則正しい生活

こんにちは。個別指導塾ノーバス大阪あびこ校です。

大阪は連日暑い日が続いています。昼間は日なたに出ると焦げちゃいそうです。暑い夏を乗り切るためには、休息と食事とが大事ですよね。しっかり寝て、しっかり食べて、乗り切りましょう。

小学生、中学生、高校生の皆さんは7月の下旬からの夏休みを有意義に過ごしていると思います。学校の授業が無くなったからと言って、朝遅くまで寝て夜は少し夜更かしして…なんて、してないですよね?

体調を整えるうえでも、規則正しい生活は大事です。暑い夏を乗り切るために、学校の授業が無くてもいつも通りの時間に朝は起きる、夜は寝る、という生活を送ってほしいと思います。

そして、学習面では1日のうちで机に向かう時間をあらかじめ決めておいて、時間になったら、眠くても、疲れていても、やる気が出なくても、机に必ず向かう習慣をつけると、毎日コツコツ勉強を積み上げることができるはずです。

規則正しい生活、毎日の勉強の積み重ね、ぜひ実践してくださいね。

授業時間すべてを、「きみ」の「わかる」のために
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[2023-08-03]