空腹の方が勉強に向いてる

皆さんこんにちは。
個別指導塾ノーバス宇都宮校の高木です。
宇都宮市では休校中で、家庭学習がメインだと思います。
ご家庭の協力のもと、ノーバスでは家庭学習の課題を送付しております。
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電話:028-649-8058 メール:utsunomiya@nohvas-juku.com


さて、「勉強は深夜にはかどる」「早朝勉強した方がはかどる」どちらの方がいいかとよく聞かれます。
模範解答は『早朝』だと思いますが、実際の私は学生の時『深夜』派でした(笑)

本日は、どちらの方がいいという話ではなく、共通している部分を考えたいと思います。
早朝勉強する人も深夜勉強する人も共通するのは、『邪魔が少ない』『空腹』ではないでしょうか。
先日、本で知ったのですが、猛獣を特訓するのは空腹時に限るそうです。満腹の時は、どんなことしても動かないのが理由なんだとか。

もちろん、動物と同じです!というつもりはありませんが、家庭学習で時間も予定も自由になってしまうとなかなか効率が上がりませんよね。


食事の後では、血液が消化に回されるという話もありますし、食事の前に勉強してみるのはいかがでしょうか?
ご飯の時間を聞いて、その計画してた勉強時間分、前から勉強する。
実際やってみると、途中で飽きてしまうかもしれませんが、食事で一度仕切り直しもできるので、一石二鳥です。
ぜひ試してみてください。


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[2020-04-24]