体調管理

こんにちは、与野本町校の増田です。 ここ最近は寒い日が続くと思ったら、今日は急に暖かくなりましたね。三寒四温とはこういうことを言うのかな、と思いましたが、どうも冬から春にかけてのことらしいですね。まだまだ知らないことが多いです・・・ さて、私もこの季節の変わり目のせいか、肩こりがひどくなってきました。辛くなってくると、正直机に向かっているのも大変な状況です。あまりのひどさに医者に行ったところ、めでたく「四十肩」の認定を受けました(泣) 日頃の運動不足がたたっているのでしょうか? この秋は運動の秋ということで、しっかりと体を動かすことを 目標にしていきたいと思います。 塾生のみなさんも、しっかりと運動・勉強をバランスよく行い 万全の体調で日常生活を送っていきましょう!

[2008-10-04]