カウントダウン

こんにちは。ノーバスの沙魚川です。
受験生のみなさん、勉強は頑張っていますか?
受験まであと○〇日!と日々プレッシャーと闘っていることと思います……。

実はカウントダウンには落とし穴があります。

例えば、受験まであと30日。
これだとまだあと1ヶ月時間があるように聞こえますね。
勉強時間で考えてみましょう。
皆さんは1日に平均何時間勉強していますか? 3時間? 4時間?
仮に1日平均4時間だとしましょう。
30日×4時間=120時間です。
公立高校を受験するなら5教科勉強しなくてはなりません。
120時間÷5教科=24時間

意外と少ないのです。

受験まであと30日あっても、この場合1教科にかけられる時間は24時間、ちょうど1日分しかありません。
「もっと勉強時間を増やしなさい!」と言いたいわけではありません。
「食事は10分にしなさい」とか「睡眠時間を究極まで削りなさい」とか言いたいわけでもありません。

「時間を有効活用してください」ということです。

・スマートフォンを見たりいじったり、友達とおしゃべりしたり(教え合い含む)、テレビを見たりしながら勉強しない。勉強効率が半分以下になります。

・何時から何時まで具体的に何の教科の何をやるか決める。ぼぉっとしている時間を作らない。

・夜更かしせず、十分な睡眠と休息をとる。

・ゲームをしたりテレビ(動画)を観る時間を決める(楽しい時間でも、目や体には疲労がたまります)

などはすぐに取り組める時間の有効活用法です。

この時期、生徒さんにいつも言っている言葉があります。
『文句は後で(受験後に)いくらでも聞きます。だから塾と自分を信じて、今やれることをやって欲しい』と。
今からでも力は十分伸びます! だから全力で頑張ってみてください!

ここまでプレッシャーになることを書いておきながらこんなことを言うのも変ですが、体調を崩すほどの無理はしないようにしてください。インフルエンザやノロウィルス、風邪なども流行る時期です。“手洗いうがい・規則正しい生活”を心がけながら頑張ってください。

[2019-01-26]